Cabelos E Unhas Quebradiços, O Que Fazer?

Por Yasmin

Nada pior para uma mulher quando as unhas estão fracas e os cabelos caindo e quebrando... Mas além da estética é importante sabermos que podem ser  sinais de problemas mais sérios e que devemos sempre procurar um médico especialista...

Esses enfraquecimentos podem ter inúmeras causas, entre elas anemia, hipotiroidismo, doenças que dificultam a absorção de nutrientes, dieta severa, etc. 

Com relação aos cabelos, existem outros motivos que podem acentuar estes problemas, tais como: escovação violenta dos fios, água muito quente sobre os cabelos, sol, uso constante de tinturas ou produtos químicos, secador de cabelo usado constantemente (e bem quente). 

Unhas expostas a detergentes, ácidos higienizadores, produtos de limpeza, esmaltes e acetona em excesso. Além disso, pessoas com carência de vitaminas como ferro, zinco, biotina, vitamina B12, também podem ter unhas e cabelos fracos.

Esses quadros abaixo mostram o que falta em nossa  alimentação que faz com que nossas unhas e cabelos fiquem desse jeito:

Além disso tudo é importante e necessário procurar um dermatologista que poderá, sim, dar um diagnóstico mais preciso e um tratamento adequado para cada situação.

Muitas mulheres usam dicas de moda, beleza e até de amigas para melhorarem seus problemas com unhas e cabelos, mas que tal seguirmos direitinho o que o médico profissional nos fala?

Fonte: Dermatologia
Tabela Editada: Dr. Frederico Lobo

Unhas fortes

Por Yasmin

Hoje resolvi postar sobre cuidados com as unhas, pois eu AMO as minhas, mas nem sempre foi assim, portanto vamos aos fatos:

Quando eu era mais nova lembro de colocar unhas postiças, pois sempre roía muito as unhas até ficarem na carne, sabe?
Ao mesmo tempo que roía as minhas unhas (dedos na verdade, porque unha não existia), eu sempre tive vontade de ter unhas grandes, bonitas e principalmente fortes.

No início da minha adolescência, lembro de um dia, uma senhora na minha igreja me ensinou algo que eu achei bem estranho, mas resolvi tentar e foi BATATA!

Para quem está com as unhas enfraquecidas e quebradiças aí vai a dica:

Tire todo o esmalte das unhas e deixe ela limpinha, sem nada. Pegue uma vela acesa e pingue bem no centro de cada unha a parafina ~Sim, dói! Mas recompensa no final...rs~

Depois que você pingar, em alguns segundos ela secará, retire e pingue mais uma vez, esse processo deve ser repetido pelo menos uma vez por semana, duas vezes ao dia. Lembrando que as unhas devem estar sem nenhum esmalte, base ou qualquer outra coisa. Depois de 1 semana você verá o resultado e já pode pintar. O importante, também, para ter unhas bonitas é  pintá-las toda semana, de vez em quando, com esmaltes escuros, pois eles fortalecem as unhas também. 

Hoje em dia como minha unha é bem forte, faço isso a cada 2 meses, o que é o bastante. Além delas ficarem fortes, crescem muito mais rápido também. Quando corto, em menos de 1 mês elas já estão grandes de novo.

Obs: Essa técnica de pingar a vela e pintar toda semana intercalando esmaltes escuros e claros funcionou para mim e se quiser tentar, TOME CUIDADO para não se queimar e principalmente pôr fogo na casa ok? rs

Abaixo a foto das minhas unhas para essa semana:

~

Esmaltes:

1. Desejo da Risque

2. Ventinho Bom da Colorama

3. Aqua da DNA Italy

4. Malicia da Risque

5. Café da Colorama